มาทำอาหารทานกันเถอะครับ (อันนี้ทำเองนะครับ)

การประกอบอาหารรับประทานเองหรือจำหน่าย ให้ระวังเครื่องปรุงด้วยนะครับ เน้นหนักก็คือ monosodium glutamate(ผงชูรส)ใส่แต่พอดีหรือถ้างดได้ก็ควรที่จะงด หากรับประทานมากอาจเกิดอาการ Chinese restaurant syndrome(แพ้ผงชูรส) ถึงกระนั้นก็ควรดูแลเรื่องรสชาติของอาหารที่รับประทานด้วย อย่าทานเค็มเกินไป หวานเกินไป เผ็ดเกินไป เปรี้ยวเกินไป อะไรที่เกินไปก็ไม่มีทั้งนั้นล่ะเนอะ (ยกเว้นเงิน มีมากเกินพอเป็นเรื่องที่ดีนะ ฮ่าๆ) ขอให้เพื่อนมีความสุขกับการรับประทานอาหารนะครับ

คอมเมนต์